ich hatte es mal durch extreme Überbelastung im Beruf

(hab sehr viele Kurse täglich in Fitness-Studios gegeben)
bekam dann eine Einlage mit einem Loch an der Stelle, wo das Ding an der verse saß und es ging dann tatsächlich wieder weg (dauerte aber fast ein Jahr

)
dann hatte ich 5-6 Jahre Ruhe und nu kommt wieder so ein Ding

ich tippe wieder auf zu hohe Belastung, bei zu viel Körpergewicht, nach 2-jährigem Nichtstun

ich mache grad nichts dagegen, ausser möglichst wenig barfuß zu laufen und ich bin nur in Trunschuhen und Co unterwegs

hab mal gelesen, dass eine basische Kur viel bringen soll, um diese Ablagerungen abzubauen... das will ich mal testen - ist nur mit Kind etwas schwierig, wenns nur noch Kartoffeln zu sonstigem Gemüse und Obst geben soll

/bea ja das warm laufen kenn ich auch...
grad wenn ich nachts (völlig kalt) zum kinde eilen muss, komm ich kaum vorwärts
