Was das denn nu wieder?

[Bettina]

Du weißt, dass in den Ibu Lactose ist?

[~ Oma Netti ~]

Ich hab laktosefreie.  Die werden immer extra bestellt in der H-Apo 

[Bettina]

Das ist gut ....

[moni]

ok. funktionstraining ist ja schon was. was bei rücken und schlimmen knien halt hilft ist muskelaufbau.

versuche auch mal mental runter zu kommen. evtl autogenes trainig.

ich denke du weist was dir am besten helfen kann. wenn es der stress ist, dann musst du gegehalten. dich  rausnehmen und wieder die linie finden.

[~ Oma Netti ~]

ich schreib dir mal ne pn, moni