Hi zusammen,
beim Fussballtraining meiner Söhne entbrennt immer wieder eine heftige Diskussion darüber, ob es gefährlich ist, den Kindern bei Hitze zu erlauben sich kaltes Wasser überzugiessen (das lieben sie natürlich). Ein Trainer meint, das könnte direkt zum Hitzschlag führen. Ich bin anderer Meinung - schliesslich ist Abkühlung wichtig.
Ich google mir schon nach fundierten Meinungen die Finger wund, aber irgendwie scheinen mir die richtigen Suchbegriffe zu fehlen. Könnt Ihr mir helfen?
Danke!
BiDi
Ich denke es schadet nicht wenn die Kids sich abkühlen, allerdings ist es sicher nicht gut sich das kalte Wasser über den Kopf zu gießen.
Kaltes Wasser über die Unterarme laufen zu lassen kühlt einen super ab. Und dann kann man sich ja das Gesicht ein bissel erfrischen, aber über den Kopf gießen? Nee, das haut einen doch um.
Ich würde das wohl auch nicht erlauben.
Langsames Abkühlen, die Hände inkl. Handgelenke im Wasser kühlen, Wasser aus Flaschen, wenn es da schon ne Weile rumgestanden hat oder aus nem Eimer, der da schon ne Weile rumsteht auch. Aber richtig kaltes Wasser, so wie es kühl aus der Leitung kommen kann, bei der Hitze und wenn sie so geschwitzt sind durch das Training .... ne, das würde ich auch nicht wollen.
Sprich Wasserflasche und sie trinken und schütten sich den Rest über den Kopf .... meinetwegen. Aber gekühlt nein, würde ich nicht erlauben.
guten morgen,
hab auch mal gegoogelt aber bisher nichts zu diesem thema gefunden.
meine frage wäre,:wie kalt ist denn das wasser, was die kinder dort zur abkühlung bekommen?
hitzschlag entsteht durch wärmestau im körper. würd ich auch ausschließen..
vielleicht mal nen arzt fragen diesbezüglich! :)
allerdings eiskaltes wasser geht gar nicht, und schon gar nicht nach sportlichen aktivitäten bei dieser hitze., dann lieber die beine und füße schnell ins kalte wasser(kneippsche güsse)....somit abkühlen und abhärten...danach eine lauwarme dusche!
Ich würd's auch nicht machen. Ein Sportarzt hat mir mal gesagt, dass zu kaltes Wasser dazu führen kann, dann sich "vor Schreck" alle Blutgefässe schockartig zusammenziehen und das kann im leichtesten Falle zu einer Ohnmacht führen aber auch zu ernsteren Hirnschäden. Klingt dramatisch, aber ich habe jetzt selber noch nie davon gehört, dass sowas passiert ist.
Ich denke, das Wasser aus der Leitung ist ja im Sommer nicht allzu kalt. Viel wichtiger wie über den Kopf ist wohl IN den Kopf ;D - spricht trinken, trinken, trinken... ;D
na dann dürfte ja auch kein kind ins wasser springen...ein see oder das schwimmmbecken wird ja auch nicht vorher angewärmt s-:)
ich würde ihnen erlauben, sich den kopf mit dem wasser aus den trinkflaschen nass zu machen..1000 fach beim fußball im fernsehen gesehen...muss ja kein eimer sein...
@waldfee: Man soll aber auch nicht trocken ins Wasser springen ;) Eigentlich lernt man es so, dass man sich vorher langsam dran gewöhnt.
Bambams Erklärung finde ich einleuchtend, ich habe mich erst schon gefragt, warum eigentlich nicht.
@Waldfee: Das Wasser aus den Trinkflaschen ist ja nicht kalt!
@Bambam: Verglichen mit den Außentemperaturen und der gefühlten Körpertemperatur nach dem Sport ist das Wasser aus der Leitung eisig *brrrr*!
In dem Fall geht es ja auch um durch Sport erhitze Köpfe. ;) Da stell ich mir Leitungswasser als zu kalt vor. Wenn die Kids ins Wasser hüpfen, haben sie vorher wohl nicht unbedingt schweißtreibenden Sport getrieben.
Das mit dem Hitzschlag stimmt sicher nicht. Aber ganz empfindliche (ich zum Beispiel ;)) koennten einfach einen Kreislaufzusammenbruch bekommen und umkippen. Also BamBam hat recht, mir ist es naemlich schon passiert, bei einem Sprung in kuehles Wasser.