Hallo Ihr Lieben,
ich habe seit November eine Gastritis, die nicht vollständig ausheilt. Ich vermute, weil ich bis jetzt noch nie auf die Ernährung geachtet habe. Das habe ich mir jetzt aber fest vorgenommen. Momentan habe ich einen kleinen Depri weil ich Sorge habe, nicht mehr unbeschwert essen zu können. Daher dieser Austausch Thread.
Erzählt mal von Euch!
Was mir sehr gut hilft ist Fangocur Heilerde.
Ich würde dazu zwar viel sagen könne, ich schweige aber lieber, es würde dich nur deprimieren :P
Okay - dass klingt nicht gut! :-(
Hilft dir deine Kur nicht mehr gut??
Doch, aber ich habe es irgendwie falsch angefangen: Ich bin damit schnell Schmerzfrei - dann nasche ich - trinke Kaffee - esse Döner und Co. und habe dann wieder Schmerzen. Ich bin grad in einem Teufelskreis und hoffe sehr, es ist einfach noch nicht ausgeheilt, weil ich seit Oktober noch nie die Ernährung angepasst habe?! *hoff*
hmmmm...
Ich will mal zum Hausarzt und lasse mich mal beraten wegen der Ernährung. Bei google geht von "alles die Psyche, man kann essen was man will" bis "Schonkost und Ernährungsumstellung".
Ach Pela s-druecken s-druecken Ich fühle mit dir...hier ist es ja genauso nur dass es nicht nur die Gastritis is bei mir halt (wenn überhaupt, weil wie du schon schriebst...alles nur die Psyche und so s-:) :P)
Ernährungstechnisch kann ich einige Dinge definitiv als Übeltäter entlarven, die könnten auch aber aus anderen Gründen Probleme verursachen bei mir (sei es Milchbestandteile, zuviel Ballaststoffe etc. pp.) was ganz ganz übel ist und mir sofort zusetzt ist Pfefferminztee und das is dann definitiv die Gastritis die sich meldet :P :P :P Hätte ich nie gedacht aber gut...
Welcher Tee echt super ist und mir auch hilft ist entweder reiner Kamilletee (ja ich weiß...den trinkt man nur wenn es gar net anders geht...aber irgendwann schmeckt er ;)) oder Kamille-Fenchel-Tee (gibt es recht neu von T*eekanne)...dann geht es meist besser :)
Fussel :-*
Wie gehts Dir denn so? Habe seit der Kur gar nichts mehr gelesen.
Ich habe deshalb leider ein Depri-Wochenende! Ich sehe grad das Ende nicht, dabei habe ich aber für meinen Magen so wirklich auch noch gar nichts getan. Ausser alles weiterhin zu essen. :-( Ich kann mich einfach so schlecht zurück halten. Aber ich muss wirklich jetzt mal bewusster an die Geschichte ran gehen.
Ich mag net jammern...nur soviel...ich esse mehr...aber habe wieder mehr Beschwerden (wie befürchtet) teilweise is es echt heftig..aber meist beiß ich mich durch :-[ :-X habe morgen einen Termin bei einer neuen Ärztin...mal schauen...vielleicht krieg ich da mal nicht gleich den Psychostempel aufgedrückt :P
Ansonsten versteh ich das echt zu gut...ich weiß jetzt wieder wie toll es ist ein Brötchen mit Wurst zu essen...wenn ich aber zuviel esse bereue ich es auch direkt...ich weiß das auch in dem Moment wo ich zuviel esse aber ich tu es trotzdem und dann leide ich...ich finde manchmal nicht die Kraft aufzuhören und es einfach liegen zu lassen...geht auch beim "normalen" Mittagessen so..ich weiß genau, wenn es zuviel wird tut es in ner Stunde echt weh und so..aber meinste ich hör auf...Pustekuchen...es schmeckt doch grad so gut (und wir reden hier von banalen trockenen Kartoffeln oder Nudeln :P :P) die Kurve muss ich leider auch noch kriegen...irgendwann lernen wir das...man sollte halt echt auf seinen Körper hören (also meistens) aber das is manchmal halt echt fies *seufz*
Fussel: Bei Dir ist das ja richtig heftig, dass kann man gar nicht mit mir vergleichen. Mensch, dass diese ganz normalen Dinge ein Problem sind, dass ist schlimm. :-[
Brötchen, Nudel, Kartoffeln, Reis, Gemüse und Obst etc. das ist bei mir alles kein Problem. Ich denke aber, daran muss ich mich eine gewisse Zeit einfach mal halten. Ich denke, wenn die Magenschleimhaut geschädigt ist (bei mir sind ein paar rote Stellen) kann es einfach nicht abheilen, wenn ich nicht aufs Essen achte? Ich hatte noch nie was mit dem Magen, musste mich mit dem Essen noch nie befassen, es war noch nie Thema. Ich habe immer GEFRESSEN und es nervt mich grad, dass das nicht mehr geht. s-:)
Ich versteh dich...glaub mir...ich habe auch immer gern und viel gegessen...fettig, süß, scharf, Knobi hab ich geliebt..hach ja...und heut...lassen wir das.... soweit wird es bei dir nicht kommen...ich habe zu konsequent weggelassen und das ist eins der Hauptprobleme (wenn man vom Milcheiweiß und dem Gluten mal absieht)...mein Bauch weiß gar nicht mehr wie er mit umgehen soll und macht auch deswegen die Probleme...also probier irgendwie zu reduzieren aber vielleicht nicht ganz wegzulassen...sonst kann es nach hinten losgehen (das hätte ich nie gedacht dass ich das mal schreibe *seufz*) ich geh im Moment auch hin und ess mal drei Scheibchen Gurkensalat oder mal dünn Erdnussbutter auf em Brötchen (obwohl mich das aktuell echt triezt) oder drei Stückchen Bratkartoffel oder ne Pommes...das geht...aber mehr is halt net drin das merk ich eben gleich :P
Ich denke diese Radikale ist wirklich nicht das Richtige. :-\ Es ist nur schwer den Mittelweg zu finden. Ich wollte jetzt mal 3 Wochen sehr genau aufs Essen achten, dann aber auch mal wieder einen Döner essen, oder so!
Oder am Samstag gehe ich bummeln, dort wollte ich im Café "wie immer" meinen Latte trinken und einen Tomate-Frischkäse Bagel essen. In der Regel merke ich das auch nicht. Nun ja, dann denke ich immer "... Juhu, alles ist gut" und schrote dann auch wieder richtig rein. :o Das ist vielleicht dann nicht so gut. ;D
Nervt mich auch schon, dass ich es nun doch wieder zum Thema gemacht habe. Aber irgendwie musste ich den Frust mal loswerden.
Ich werde jetzt mein Glas Erde trinken. ;) Gute Nacht und ich hoffe hier, auf reges Treiben. :-*
Pela, du wirst das nie wieder los, wenn du nicht mal eine Weile komplett Schonkost ißt. :-\
Lass vor allem den Scheiß Kaffee weg! Ich trinke seit über 3 Jahren gar keinen Kaffee mehr, weil ich ihn einfach nicht vertrage. Es bringt doch nix. Und du musst unbedingt länger Schonkost essen, nicht gleich wieder normal, wenn es gerade erst gut ist.
Ich würde es noch homöopathisch behandeln lassen, aber dazu brauchst du einen guten Heilpraktiker oder homöopathischen Arzt. Meine erste schlimme Gastritis hatte ich mit 26 und die hatte ich über ein dreiviertel Jahr, bis ich eine homöopathische Kur gemacht habe über ein halbes Jahr alle 4 Wochen.
Ich halte von Homöopathie nichts. Der Punkt fällt also weg. Ich hoffe auf Schonkost und Heilerde.
@ Fusselchen: Ich denke der wichtigste Punkt ist die Psyche!
Dann kann ich dir auch nicht helfen... S:D ;D
Und mal probieren würdest du es auch nicht? Also ich will niemandem was aufquatschen, aber ich hab es damals nur so wegbekommen. Da war mein Leidensdruck aber auch schon sehr groß nach so langer Zeit mit Beschwerden, ich hätt alles probiert. :P
Hatte mal eine Gastritis während meines Studiums und habe dann sehr konsequent 8 Wochen folgendes weggelassen: Fettiges, Scharfes, Saures (besonders Obst+Saft), Koffein, Gewürze
Habe viel Kamillentee getrunken, meist schon vor dem Aufstehen (also abends bereitgestellt) und Wasser ohne Kohlensäure. Was immer ging war Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln.
Nach den 8 Wochen habe ich dann langsam angefangen, auch wieder andere Sachen zu essen. Ich fand das nicht so schlimm, zumal die Schmerzen schnell weg waren. Ich habe es auch nie wieder gehabt.
Alles Gute!
@pela: Ich kenne mich mit Gastritis nicht aus. Aber ich hatte im letzten Jahr ziemliche Darmprobleme.
Hast Du mal an Heilfasten gedacht? Ich habe das letztes Jahr das 1. Mal gemacht und es tat mir so gut. Dachte ich schaffe das nie, aber es war so leicht. Ich habe davor auch nie auf meine Ernährung geachtet, bzw. es nicht geschafft. Nach dem Heilfasten hat sich mein ganzer Geschmack und mein ganzes Essverhalten komplett umgestellt und es fällt mir bis heute nicht schwer mich gesund zu ernähren. Bzw so daß es ir guttut.
@ Netti
Erzähl doch einfach mal! 8) ;)
@ Blume
Meine Kur würde auch so gehen:
3 Wochen Erde + Ernährungsumstellung - 1 Woche Pause + Ernährungsumstellung - 3 Wochen Erde + Ernährungsumstellung. Dann sollte es ausgeheilt sein lt. der Homepage "Fangocur". Es sind also auch genau 8 Wochen!
Ich denke, ich muss einfach mal "anfangen" :P Und vor allem konsequent sein.
Heilfasten kenn ich nicht bzw. habe es noch nie gemacht. :)
Zitat von: ★nova★ am 27. Januar 2013, 19:00:47
Ich würde dazu zwar viel sagen könne, ich schweige aber lieber, es würde dich nur deprimieren :P
Ich unterschreibe das mal .... :-[
@Nova: s-winken Wie gehts dir? :)
Zitat von: Muckelkati am 28. Januar 2013, 11:49:23
Zitat von: ★nova★ am 27. Januar 2013, 19:00:47
Ich würde dazu zwar viel sagen könne, ich schweige aber lieber, es würde dich nur deprimieren :P
Ich unterschreibe das mal .... :-[
@Nova: s-winken Wie gehts dir? :)
Das ist lieb von Euch! :-* Ich halte mich an Blume und denke positiv! ;)
Was mir gut hilft ist darauf zu achten das der Magen "über Nacht" was zu tun hat und nicht leer ist, sodass die Magensäure den Magen nicht angreift. (Schonkost dann aber eben...) Also vor dem Schlafen 1 Scheibe Weißbrot, Zwieback, 1-2 Kartoffeln vom Mittag, nen Milchbrötchen...
Mir macht nicht das normale Weiteressen probleme (okay ich schaue schon das nicht zu scharf oder zu säurehaltig...) sondern eben die nacht, deshalb nehme ich die säureblocker (omep) auch abends statt wie empfohlen morgens.
@ Blümchen: Was hast Du für Brot gegessen? Vollkorn? Und mit welchem Belag? Normal mit Wurst und Käse?
Von Dir hätte ich gerne noch ein paar Tipps. Kannst Du nun wieder ohne Einschränkung essen?
Ich kann dir da nix erzählen, du müsstest zu einem Heilpraktiker gehen, weil jeder was anderes bekommt bei klassisch homöopathischen Mitteln. Was mir hilft muss dir noch lange nicht helfen. ;)
Aber du würdest dir schon mal einen Gefallen tun, wenn du den ollen Kaffee wirklich mal konsequent weglassen würdest. Und natürlich auch keine Säfte und nicht viel Obst, welches viel Säure hat.
Kaffee habe ich schon ewig nicht mehr getrunken. Das ist aber das Einzige was halbwegs konsequent klappt. In 1.5 Wochen gehe ich zum Hausarzt, mal sehen ob da was bei rum kommt.
Mal gucken wie es nun mit der Heilerde UND besserer Ernährung klappt. Ich stehe ja noch ganz am Anfang. Müsste das bis Ende März jetzt durchziehen.
Zitat von: Muckelkati am 28. Januar 2013, 11:49:23
Zitat von: ★nova★ am 27. Januar 2013, 19:00:47
Ich würde dazu zwar viel sagen könne, ich schweige aber lieber, es würde dich nur deprimieren :P
Ich unterschreibe das mal .... :-[
@Nova: s-winken Wie gehts dir? :)
Erstmal OT: Glückwunsch zur SS. Wollte bei der letzten schon was sagen, weil wir fast zusammen gekugelt wären aber dann hattest du das Sternchen :(
Mir gehts Magentechnisch wie immer beschis*en. Seit fast 15 Jahren :P
2 Fragen habe ich wieder:
1. wer hat Erfahrungen mit Gastritol Tropfen?
Soll im Gegensatz zu Iberogast gut helfen.
2. Ist Knäckebrot leicht verdaulich?
Kämpfe mich grad durch ErnährungsTabellen. ;-)
So, ich meld mich nun auch mal hier... :-\
ich fürchte ich muss mich eingehender mit dem Thema beschäftigen :-[
Was nehmt ihr denn im Akutfall gegen die Schmerzen?
Wie schaut es aus mit Milchprodukten?
Ich bin irgendwie total planlos :P
Hallo Hexenbaby,
ich habe nun 1 Woche Omeprazol genommen. Dann habe ich aber auch das Gefühl, mein Magen ist völlig trocken. :P
Was ich frühstücke ist Haferschleim mit Wasser angerührt und Naturjoghurt mit Banane ist gut. Ansosten wusel ich mich durch Ernährungstabellen / Tipps. Nachher hole ich mir Gastritol.
Was sehr gut hilft ist die Vulkanheilerde von Fangocur. Also das sind jetzt so die Dinge, die ich für 2 Monate konsequent benutzen will. Dann ist alles weg. PUNKT! S:D
Guten Morgen! :)
Heute ist endlich der Tag an dem ich wieder Schmerzfrei bin. :) Hat gedauert! :(
Nun heisst es: So weiter machen und durchhalten. ;)
Hallo Ihr Lieben,
heute war mein Arzttermin. Gut das ich da war, ich hatte nämlich nie eine Magenschleimhaut Entzündung. ;) Es war lediglich eine Reizung, steht im Arztbericht. Es wurde aber über's Blut eine andere Krankheit festgestellt (die eigentlich keine ist ;)). Mir fehlt ein Enzym im Körper welches die Gallenflüssigkeit zügig abtransportiert wenn die Leber mehr zu tun hatte.
Das und die Aufregung mit dem Arbeitsbeginn haben bei mir wohl so einen Schub ausgelöst. Beschwerden hat man in Schüben.
Bin aber auf dem richtigen Weg: Heilerde, 8 Wochen Nahrungsumstellung und Yoga. :) Dann soll ich wieder die Lebensmittel einführen. :D Und das Schöne: Ich habe überhaupt keine Schmerzen mehr seit einer Woche! :D
Hallo liebe Mitgeplagten,
bei mir wurde 2006 anhand einer Magenspiegelung ein Reflux-Magen festgestellt. Somit habe ich häufig mit einer entzündeten Speiseröhre zu kämpfen. Desweiteren habe ich einen absoluten Reizmagen, dem jegliche Sorgen Futter geben :P
Aktuell schlage ich mich mit einer leichten Gastritis rum, ausgelöst von einem gemeinem MD Virus von vor 3 Wochen.
Ich meide Kohlensäure, Kaffee, Alkohol, sehr scharfes und so gut es eben geht Süßigkeiten. Darüber hinaus esse ich nur noch kleinere Portionen ( das fällt mir sehr schwer ) und spare an Fett wo ich kann.
Jetzt nach 3 Wochen, habe ich zumindest keinen aufgedunsenen Bauch mehr und kann mich wieder bücken ohne zu denken ich hab ein Nadelkissen im Bauch.
Im großen und ganzen komme ich mit der Ernährungsumstellung klar, aber es nimmt noch sehr viel Zeit in Anspruch... mal ganz davon ab das ich Abends schon ab und an ordentlich leide, weil mir was süßes oder salziges zum knabbern fehlt :P
Vor einigen Jahren habe ich eine ganze Zeit lang Magensäureblocker genommen, anders war es nicht machbar.... der damalige berufliche Stress hat selbst Schonkost in meinem Magen zum brodeln gebracht. Aktuell nehme ich nichts und hoffe mit einer dauerhaften Nahrungsumstellung, meinen Magen beruhigen zu können.
Im übrigen schwöre ich ja auf den Anis-Fenchel-Kümmel-Tee. Mit etwas Süßstoff versetzt, hilft der mir auch abends ganz gut über meinen Heißhunger hinweg.
Ich glaube in dem Thread sollte Jede ;) die Heilerde Fangocur Bentomed versuchen. Ich schwöre wirklich drauf. Habe nun 1 Woche Pause und dann noch mal 3 Wochen. :)
Hallo, wie geht es Euch? :D
Ich hatte ein tolles Gespräch mit einem Gastroentorologen der AOK :D toller Service! Er ist mit mir den Befund durchgegangen und ich habe lediglich einen Reizmagen. Keine Gastritis. Bin mit Yoga und Meditation auf einem super Weg (das merke ich auch :D).
Meine krasse Ernährungsumstellung ist unnötig. Ich soll in kleinen Mengen testen was geht / was nicht, eben weil ich keine Krankheit habe.
Das mache ich seit Montag und mir gehts super! Trinke jeden Nachmittag einen Cappu und esse 4 Schokokekse und schenke dem Magen keine Beachtung mehr. Er tut seit dem auch nicht mehr weh. ;)
Ja, ja ... das ist einfach Kopfsache in meinem Fall! :)
Hallo Ihr Lieben,
wie gehts euch mittlerweile?
Ich habe grad wieder einen mega Rückschlag! :-[ :-[
Ernährungsumstellung beherrsche ich mittlerweile im Schlaf :P top Figur ohne Sport habe ich auch ;) habe jetzt wieder Heilerde gekauft und heute früh Gastritol Tropfen.
Hallo,
ich wollte Euch berichten, dass ich seit Samstag 2x2 Kapseln Gastrovegetalin wegen meinem Reizmagen nehme und zusehen kann, wie die Magenschmerzen verschwinden.
Vielleicht ein Tipp zur Gesunden Ernährung.