hat da wer erfahrungen mit?
zu den treffen schaffe ich da einfach zeitlich nicht und eigentlich kann ich mit den 40€ auch was besseres anfangen s-:) ;D
und nun gibt es eeeeendlich ne app... die hat mir damals gefehlt...iphone hab ich immer bei so das ich wirkoich überall MEINE PUNKTE IM BLICK HAB.... (blöde feststelltaste)
NAJA nun hab ich überlegt das online zu machen hat da we erfahrungen mit? nutzt das was? also ist das bessr als ganz im alleingang...
vor den feiertagen gings zwar auch ohne ganz gut... aber naja... s-:)
aber so ganz im alleingang ... ich mag es alles zu notieren auszuechnen einzutragen ect
Wenns dir nur ums Eintragen und die Kontrolle geht, dann probier doch mal www.fddb.de aus. Das ist vollkommen kostenlos und enthält eine riesige Datenbank mit eigentlich allen Lebensmitteln. Ich habe damit fast 30 kg abgenommen. Du zählst damit keine Punkte sondern Kalorien, was aber im Endeffekt auf das selbe rauskommt.
Ich hab' damals auch überlegt, WW-online zu machen. Hab' mir dann aber erstmal die CD fürn PC geholt und das hat super geklappt. Wenn man einigermassen diszipliniet ist, reicht das aus meiner Sicht.
wie lautet denn die aktuelle Formel um herauszufinden, wieviele Points man pro Tag zur Verfügung hat? Ist die schon irgendwie bekannt?
huhu,
ich mache ww online und dank app bin ich immernoch dabei. wäre die app jetzt nicht endlich (die haben über 1 jahr gebraucht) raus gekommen hätte ich gekünigt da man mit dem i phone eben sonst nicht rein kam und das durch arbeit etc echt schwer war tagebuch zu führen. jetzt mit der app bin ich wieder voll dabei und ich finds klasse und kann es nur empfehlen. jetzt machen sie ja grad werbung u man muss keinen aufnahmebeitrag zahlen. gut find ich auch das du es jederzeit auch wieder kündigen kannst.
eben die app ist für mich echt ein grund...fand das nämlich in der zeit wo ich beim treffen war blöd das ich so nicht reinkam...
cd nutzt mir ja dann da auch nix...
daniela: danke ist ja auch cool (gibt es sogar auch ne app) ;) aber weisst ja altbewährtes usw
nachti... hab ich leider gar keine ahnung, denn das war jetzt in den unterlagen nicht öffentlich ersichtlich wie das berechnet wurde :-\ die sind nicht doof...
nachti ich glaub auf der hp kannst du das auch ohne dabei zu sein berechnen. aber wenn du es machen willst mit alten unterlagen das geht nicht denn die punkte haben sich mit den jahren verändert.
nein ohne anmeldung geht das nicht... nur bei der erstanmeldung
Aus meiner Sicht ist die aktuell "richtige" Formel nicht so wichtig für den Abnehm-Erfolg. WW-Ziel ist ja, sein Ess- und Sportverhalten zu überdenken und zu optimieren. Ob nun mit weniger Fett, weniger Kohlehydraten oder was auch immer.
also ich bin auch begeisterte online userin! finde das system super und es ist auch das erste mal, daß es bei mir wirklich funktioniert! habe seit september 10kg runter *freu* kann es wirklich nur empfehlen und die app finde ich absolut genial!
Zitat von: Sonne1978 am 02. Januar 2012, 20:36:42
Aus meiner Sicht ist die aktuell "richtige" Formel nicht so wichtig für den Abnehm-Erfolg. WW-Ziel ist ja, sein Ess- und Sportverhalten zu überdenken und zu optimieren. Ob nun mit weniger Fett, weniger Kohlehydraten oder was auch immer.
das is vom Prinzip her schon klar aber wenn ich keine Ahnung hab wie HOCH mein Verbrauch is, nutzt mir des ja alles auch wieder herzlich wenig bzw das WW Prinzip is ja dann für den Eimer...würde ich (und die ganzen Anderen die WW machen) es nämlich schaffen, ohne zu zählen und engmaschig zu kontrollieren, abzunehmen bräuchte ja kein Mensch WW ;)
Ich wollte damit nur sagen, dass man es mit "alten" WW-Programmen oder WW-CD's probieren könnte, sofern es die online gibt.
ja also...ohne geht ja nicht... wenn du nicht weisst wieviele kalorien du essen darfst nützt es dir ja auch nicht diese zu zählen :)
nachti aber jeder der ww online nutzt kann es dir ausrechnen glaueb ich
oh cool mit App das klingt nicht schlecht 8)
Nachti nach alter usw würd ich mal schätzen das du auch so bei 22 Punkten plus minus 4 oder so liegst. Und dann hat man ja noch 40 Extrawochenpunkte.
@Sonne
achso ok.
Ja das ginge aber das Problem ist, dass es immer schwieriger wird da die neueren Produkte auch zu finden bzw findet man Vieles garnicht mehr sondern nur noch mit den Neuen Points...
Hab das letztes Jahr nochmal kurz probiert aber ziemlich schnell dran gegeben weil die Sucherei mich genervt hat...
@Toktok
neues oder altes System? Ich dachte beim Neuen hätte man so viel mehr Points?
Ich schlawenzel ja auch wieder um WW rum.
Bei mir gehts ja nicht um ein paar Kilos, die runter müssen.
Alle anderen aktuell gängigen Ernährungsumstellungsformen funktionieren bei mir nicht...diese Einseitigkeit bzgl. Eiweiß und KHs klappt nicht, da mein Stoffwechsel da duurchdreht.
Ich hab mit WW schonmal so 15-20kg abgenommen....weiß also dass es funktionieren kann....
*überleg*
Könnte mir jemand der online angemeldet ist, mal mein Points Budget ausrechnen? s-:)
shiri du kannst aber nicht neue points berechnen lassen und dann mit altem einkaufsführer usw rechnen... das alles neu und hat andere punkte... ich musste mir auch alles neu holen... hab alles da.. nur ausrechnen kann ich es nciht....naja also ich überleg es mir mich stört das man gleich 3 monate zahlen muss also knapp 50€ auf einen batzen.... (hab im dezember wenig gearbeitet also im januar auch nicht soviel geld über :P )
@gianna
mir gehts genauso....gleich 50Tacken weg ist heftig!!!
Das Budget würde mich interessieren.
Die restlichen Infos bekomme ich zusammen ;)
ich denke dennoch das ich das machen werde... hab gerade meine rechnung gestellt und wenns geld kommt meld ich mich an... nutzt ja alles nix ;)
und NEIN es ist nichtmal mein "guter Vorsatz" dieses jahr :) *hihi* dann lasst und ne ww online truppe gründen :)
@gianna
da wär ich dann auch dabei!!!
shiri man kann nicht so einfach die punkte ausrechnen da ja im tagebuch etc die eigenen angaben drin sind. sonst würd ich es machen. auch wenn es auf einmal viel geld ist es lohnt sich ;) unbd ich meine grad gelesen zu haben das man es auch kostenlos für eine bestimmte zeit testen kann
Huhu,
ich jhabe auch gerade erst angefangen mit WW online. Kann ich mich mit einreihen?
So ganz habe ich das mit den Satt Macher Tage noch nicht verstanden. Kann mir mal jemand helfen? Wenn ich mi9ch einen tag lang nur von den Sattmachern ernähre, z.b. pumpernickel mit kochschinken. Zählt dann die Margarine auf dem Brot nicht dazu?
huhu,
also mit den Sattmachertagen hab ich mich noch nicht beschäftig da ich sie blöd finde irgendwie. Ich bleib bei meiner täglichen punktzahl. aber ich verstehe es so das du ausschließlich sattmacherprodukte essen darfst und die magarine theoretisch weg lassen musst
nachti: hab gerade nochmal gelesen also MINDESTENS 29P täglich + 35P wochenenextra.... ich weiß ja nicht wie so deine maße sind aber so wie ich dich einschätze passt das dann schon ;) ;D
Sattmachertage: ken ich gar nicht ??? ich weiß nur das es so wochen gibt zum ankurbeln..da soll man dann mal eine woche lange als brot NUR pumpernickel essen...also keine brötchen, toast sonst was... wasanderes ken ich nicht...
war aber nur bei 4 treffen...da wird ja auch nicht alles besprochen...
Wisst ihr, ob man es nach den 3 Monaten wieder kündigen kann, oder ob das dann eine länger Vertragsbindung hat?
ich glaube danach gehts monatlich weiter....also monatlich kündbar... shiri... magst mir mal (per pn) schreiben wie deine masse sind? dann könnte ich mal vergleichen mit mir uns zwei freundininnen und es dir in etwa sagen... natürlich fehlen dir dennoch dan die punkte für die lebensmittel....
hab jetzt kurzerhand einfach malheute angefangen... also noch nicht angemeldet... hab mir mal alles notiert (ok hab mich nicht heute morgen gewogen da war schin das frühstück drin aber was solls...) obwohl ich diese woche definitiv überd ie punkte geh, denn eingekauft ist schin da marius ja die ganze woche in Düsselsorf ist und dasist nicht aboslut ausschließlich ww tauglich s-:)
Hi Mädels,
schaut mal unter http://www.*y-*iracle.de (*=m ;)).
Das ist ähnlich wie WW und kostenlos ;). Ich probier das jetzt mal aus.
LG
Supergirl
Also ich hab mal geschaut ich hab 27 Tagespunkte und 49 Wochenextra.
hab ich auch geunden...
bin gepannt was du berichtest... ich hab nun von ww auch den einkaufsführer usw.. da passt das dann... ud mir gehts echt um die app s-:) ich brauch das unterwegs
??? toktok das ist aber komisch... eil bei mir im heft stht mindestens 29P
hast du das neue heft??? Ich hab eben nochmal geschaut ich hab 27
öhm ja?! *denk* propoints programm halt ne?
(https://www.erziehung-online.de/forum/proxy.php?request=http%3A%2F%2Fa6.sphotos.ak.fbcdn.net%2Fhphotos-ak-ash4%2Fs320x320%2F396639_358202764194547_100000144782176_1688830_130124210_n.jpg&hash=6f49dfccb53bfaeef67e7fb5b2e744685f429704)
Es gibt ProPoints (alt) und ProPoints 2.0 (neu).....oder?
ey...also ih hab das vor gerade mal 6 monaten oder so angefangen... nichtmal im spätsommer...und da war das wohl relativ neu... wenn das schon wieder neu ist will ich nen neuen einkaufsführer...kostenlos :-(
Aus den ergoogleten Infos würd ich meinen, das neue ist im November gestartet.
Kann das sein?
Die Tagenrationen wurden wohl teilweise recht heftig nach unten korrigiert, bei den Lebensmitteln gibt es wohl keine halben Punkte mehr....
:-X
man ich kotze gleich! das regt mich ja schon wieder auf!
Meine Infos sind ohne GEwähr....ist nur was ich so aus den Foren bei WW und so rauslesen konnte...
ja ne ist wirklich so... 2.0 steht bei mir nichtdrauf!
Ja Gianna das ist wirklich so. Die TAgespunkte wurden gekürzt dafür haben sie diese Sattmachertage eingeführt. Ich denke die wollen eben genau das damit verhindern das man sich abmeldet und trotzdem weiter machen kann.
Zitat von: supergirl07 am 03. Januar 2012, 11:34:33
Hi Mädels,
schaut mal unter http://www.*y-*iracle.de (*=m ;)).
Das ist ähnlich wie WW und kostenlos ;). Ich probier das jetzt mal aus.
LG
Supergirl
Ich hab grad mal geschaut und das ist echt genial! Mich kotzt WW auch an, immer dieses ändern :-( Schon 3x seitdem ich dabei bin...deshalb sind die mich jetzt los!
ich finde myline besser als ww, auch nicht kostenlos, aber dafür ohne punktezählen und so n kram
lg, susi
Was ist denn das? Erzähl doch mal, gerne auch per KN!
na gut ich finde ja gerade das punktezählen gut :)
Zitat von: Gianna am 03. Januar 2012, 14:00:06
na gut ich finde ja gerade das punktezählen gut :)
Was ist eigentlich der Vorteil vom Punktezählen im Vergleich zum Kalorienzählen?
hm, ok, mich würde gerade das punktezählen stören, nicht für den moment, aber auf dauer
myline ist ein 8-wochen-kurs für alle, die so 2-10 kilo abnehmen wollen, man braucht keine punkte zu zählen, keine kalorien oder sowas, es ist quasi ein ernährungskurs in verbindung mit sport, gibt auch ne homepage dazu, myline.de
lg, susi
Daniela&Kids: also ich für mich Persönlich finde ich das einfacher... von der sache her ist es denk ich da gleiche... nur mit weniher zahlen :)
myline... also sowas wie miss sporty ect?
Vielen Dank für den Tipp. Ich hab mich bei *y*iracle registriert und heute schonmal alles nachgetragen. Gefällt mir sehr gut. Danke für den Tipp! :)
MM macht auf den ersten Blick einen netten Eindruck.
Aber Punktberechnung ohne Beachtung von berufl. Aktivität und Alter find ich schon fragwürdig. Auch gefällt mir die Lebensmittelliste irgendwie gar nicht :\
Aber ich schau es mir auf jeden Fall auch mal an....evtl. ist es eine kostenfreie ALternative?!
myline.....hm, nein, mrs sporty ist ja so ne frauenfitnessirgendwasgeschichte, so mit zirkeltraining, oder? myline ist eher ein ernährungskurs, der (oft) in einem fitnessstudio angeboten wird, man lernt die ernährungsfallen einzuschätzen, warum nur ernährung ohne sport und umgekehrt nicht (auf dauer) funktioniert, uswusf, klingt wirklich gut, ich bin gespannt, wir bieten ab januar diesen kurs an und ich sitz mal mit drin, ich bin also gespannt, wie so der erfolg aussieht (im schnitt sollen 8(oder sogar 9, bin mir gerade nicht sicher) von zehn personen das gesteckte ziel erreichen innerhalb der acht wochen, und 7 von zehn halten dann auch mind ein jahr ihr gewicht weiterhin)
lg, susi
na gut also ernährungsumstellung ist ja nix neues - auch nix wenn es nen neuen namen bekommt oder man nen kurs macht... nur ich denke diemeissten vin uns wissen was da falsch läuft nur brauch man eben eine leichtere art um da klar zu kommen ... für mich sind die punkte halt leicht zu zählen...und wie gesagt ich brauch für mich dieses eingetrage...messen hier wiegen da...ziele stecken ect...
schlechtist da natürlich nicht gerade im fiti wo ja eh schon leite hingehenmit bestimmten zielen...das kommta ber für mich also sport im fiti gar nicht in frage... weil keine zeit
...
ich hab jetzt erstmal so gestartet ohne anmeldung... hab jetzt zwei tage und 0.5kg weniger ... also ich werd mich dann anmelden weil ich hab ja dann mein handy immer bei mir kann also immer gucken....so brauch ich ja im endeffekt keine bücher! muss also auch nix neu kaufen...
ärgert mich dennoch! aber was solls ...hmmmmpf