So ihr Lieben, das alte Jahr hat nur noch ein paar Stunden übrig und mich würden eure Vorsätze für 2015 interessieren.
Ich fange mal an:
-ich möchte mein begonnenes Lauftraining 3mal die Woche beibehalten und besser werden. Als Motivation hab ich mich vorhin für den 10km-auf beim Ulmer Einstein-Marathon angemeldet ;)
-ich möchte mich mehr mit CleanEating und Veganer Ernährung auseinandersetzen um meine Gewichtsreduktion zu unterstützen
-weiter abnehmen!!
-den Fernseher öfter mal ausschalten und stattdessen einen gemütlichen Spieleabend mit meinem Liebsten machen
ich halte nix von Vorsätzen fürs neue Jahr...daher hab ich mit meinen Vorsätzen gleich schon nach Weihnachten angefangen ;)
-gesünder essen
-mehr Bewegung (der Stepper steht nun im Schlafzimmer seit 2 Tagen und das Schwimmbad hier wird grad renoviert und macht im Februar erst wieder auf....laufen geht aus gesundheitlichen Gründen leider nicht mehr)
- Stress reduzieren
Definitiv Stress reduzieren , leider auch in Form von Leuten / Freunden / Bekannten die einem nicht gut tun .
Wir haben uns entschieden für: Noch mehr Familienzeit - aber als Auszeit.
Weg von Zuhause und nicht erreichbar für irgendjemanden.
ich habe mir vorgenommen endlich wieder regelmäßig sport zu machen. nicht unbedingt zum abnehmen sondern einfach um fitter zu sein und damit ich nicht ständig rückenschmerzen habe, was sehr lästig werden kann.
ansonsten die freie zeit mit meinem sohn und meinem mann verbringen.
Ich möchte meinen Freund gerne davon überzeugen, dass Faulenzen keine Straftat ist und dass es durchaus möglich wäre, mehr als eine Woche Urlaub im Jahr zu nehmen. Das wird ein hartes Stück Arbeit.
Ich bin noch das gesamte Jahr in Elternzeit und habe mir vorgenommen mich mehr zu bewegen. Überhaupt mehr für mich zu tun, mit und auch ohne die Kinder. Und natürlich die spärliche Zeit, die wir als Familie zusammen haben genießen. Außerdem wäre es schön, wenn wir mehr zusammen unternehmen, Ausflüge, Wochenendtrips zu dritt oder zu viert.
Um meine guten Vorsätze auch zu halten hab ich mich für dieses Jahr beim zwei 10km-Läufen und einem 5km Lauf angemeldet :)
Jetzt bin ich RICHTIG motiviert und werd versuchen heut abend meine Bestmarke zu knacken. :D
Ich werde mein Projekt Gewichtsabnahme und gesünderer Lebensstil wieder aufnehmen und außerdem dafür sorgen, dass ich mehr Gelassenheit an den Tag legen kann. Dafür muss es mir gut gehen und daran arbeite ich. Dabei hole ich mir Unterstützung an verschiedenen Stellen.
Mein Vorsätze (die eher Hoffnungen/Wünsche sind):
- das nächste halbe Jahr ohne größere Schäden (bei mir und bei den Mädchen) überleben
- die Prüfungen bestehen
- und als ganz großer Wunsch: die Prüfungen so bestehen, dass ich eine Planstelle bekomme, die dann auch noch in der Nähe ist
Ich hatte schon 2014 den Vorsatz, das ich mich nur noch mit Menschen intensiv auseinanderzusetzen von denen auch das selbe zurück kommt. Das hat mir ein gutes 2014 beschert, und diesen Vorsatz nehme ich auch 2015 mit.