Also das soll hier kein persönlicher Jammerthread werden, das ist eine ernstgemeinte Frage :)
Wie schafft ihr es froh und munter über die dunkle Jahreszeit zu kommen?
Ich merke es jetzt schon, wie jedes Jahr, dabei ist es noch gar nicht so wild mit dem Herbst. Aber ich komm schlechter aus dem Bett, bin direkt nach dem Aufstehen immer noch müde und kaputt, viel trübsinniger als im Sommer und es nervt mich einfach nur.
Es ist kalt, ich hab schon die Heizung an, aber ich friere ja wirklich dauernd, sobald der Sommer sich verabschiedet und es auf unter 20 Grad zugeht.
Wie kriegt ihr das also hin, dass ihr auch über den Winter fröhliche, ausgeglichene Menschen seid?
Also ich bin auch mehr müde als im Sommer, das mal vorweg..
Auch hier ist die Heizung an, denn das Haus kühlt superschnell aus - frieren mag ich nicht!
Wir haben ja unseren Holzofen, der schafft schon extrem behagliche Wärme, wenn er erstmal wieder an ist, das Feuerchen ist auch gemütlich, sofern es nicht regnet habe ich auch mit Herbst und Winter keine Probleme - und man muss sich einfach auf die Vorteile besinnen - man kann es sich auch an schlecht-Wettertagen drinnen schön gemütlich machen, bei Kaffee, Tee, Kakao oder whatever - Kuschelsocken an, mit den Kindern Spiele machen oder basteln..oder eben rausegehen - dick eingepackt je nach Kälte.. :)
Und: der nächste Frühling kommt bestimmt!
Wenn das Wetter schön ist: Viel raus gehen! Die Sonne und die kalte klare Luft helfen ungemein.
Wenn das Wetter schlecht ist: Es sich drinnen gemütlich machen. Z.B. mit einem schönem Buch, warmen Kakao oder Tee. Etwas schönes vornehmen für die Zeit die man drinnen verbringt.
Schwimmen gehen oder andere sportliche Aktivitäten helfen auch um sich wohlzufühlen. Auch eine gute Ernährung hilft :)
Solange ich drinnen sein kann, ist die Welt in Ordnung ;D
Mal ohne "schlechtes Gewissen" vor der Flimmerkiste rumlungern, in eine Dicke eingewickelt ein gutes Buch lesen, Tee schlürfen, Suppe essen (hach, endlich ist wieder Suppenzeit) und draussen dem Regen/dem Schnee zugucken, ich find das gar nicht so arg.
Ich merke es auch seit ca. 2 Wochen, dass ich nicht mehr aus dem Bett komm. Selbst wenn wir am WE mal länger schlafen brauche ich ewig bis ich in die Gänge komm. Schlimm!! Besonders wenn der Junior um 7 schon top fit ist und bespaßt werden will S:D
Aber ich freu mich bei dem Wetter morgens immer schon auf abends. Wir haben einen neuen Kaminofen im Wohnzimmer, den machen wir im Moment immer an, dann ist es ruck zuck warm und gemütlich. Ich mache dann noch ein paar Kerzen an. Schön :D
Ich mag den Herbst...dick eingepackt Spazieren gehen und wie die anderen Mädels schon geschrieben haben einen leckeren Tee und dann aufs Sofa! :)
Wie Pedi sagt:
Raus gehen, aktiv sein, Sonne nutzen.
Ich halte es ja auch für Einstellungssache, wie fast alles im Leben, ob man im Herbst frustriert durch die Gegend läuft oder nicht ;)
Je aktiver man also auch im Herbst ist, desto besser geht es einem.
Je mehr man draußen ist, desto besser kann der Körper lernen mit Kälte umzugehen.
Starkes frieren kommt, dessen bin ich mir sicher, von zu viel und zu schnellem Heizen und dem Meiden kalter Temperaturen.
Man kann sich also auch an kalte Temperaturen gewöhnen, aber nur dann, wenn man sich nicht ab 19°C im geheizten Wohnzimmer verkriecht ;)
Und am Ende leidet man weniger,, wenn man die Kalte Luft nutzt, als wenn man den ganzen Winter zittert, weil man nur beheizte Räume kennt ;)
Also Scarlet ich bin im Winter viel draußen und ich bin auch als FS-Lose viel Laufen gewöhnt aber kalt hab ich trotzdem superschnell.. ;)
Kalt ist einem sicher trotzdem, aber man kann mit der Kälte dann besser umgehen ;)
Zitat von: scarlet_rose am 20. September 2012, 08:44:23
Kalt ist einem sicher trotzdem, aber man kann mit der Kälte dann besser umgehen ;)
Ich nicht, aber ich war schon immer ein "Frierhase".. ;D
Ich muss gestehen, ich liebe den Herbst genauso wie den Sommer! :D Wenn am Morgen die Sonne durch den dicken Nebel drückt und es immer heller wird, wenn die Spinnweben in der Wiese durch die Tautropfen so schön leuchten, wenn die Wälder langsam farbig werden, wenn man am Abend langsam wieder die Kerzen anzünden kann, wenn im Garten herrlich farbenfroh die Chrysanthemen und Astern blühen, wenn die Kinder durch die Laubhaufen hüpfen können, die Herststürme, und und und.... *schwärm*
Klar, die Kälte und der Regen sind harte Gegner, aber es ist wkrlich so, je mehr ich draussen bin, desto weniger friere ich. Und dank meinen Hunden und meinem Pferd MUSS ich täglich raus, egal ob's hudelt oder die Sonne scheint :D
Noch vergessen:
Netti, vielleicht helfen ein wenig mehr C- und B-Vitamine, den Einstieg in die dunklere Jahreszeit zu überstehen :D Bei mir wikt's ;)
Draußen - das ist wohl DAS Thema, ich geh nicht mehr raus. s-:) :P Jedes Jahr aufs Neue.
Also wegen dem Frieren, ich war schon immer so. Ich kenn das nicht anders, als dass ich friere und friere und friere. Ich friere ja auch im Sommer, wenn andere noch im T-Shirt rumlaufen und es kommt ein Windzug, dann friere ich sofort. Und im Sommer bin ich NUR draußen. Hab sogar manchmal schon drüber nachgedacht, dass das nicht so ganz normal ist, aber Blutuntersuchung ist ok, ich dachte vielleicht hab ich Eisenmangel oder irgend sowas. Müsste ich dann aber schon mein Leben lang haben s-:) ;D
Als erstes nehm ich jetzt das bekloppte Sonnensegel ab. Hier kommt kein Licht rein. Und draußen ist es sonnig und schön. Ich brauche Licht und Sonne.
C und B Vitamine? Also Obst esse ich sehr viel. Wo steckt B drin?
Kauf dir eine anständige Winterausrüstung ;D ;D :-*
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 09:20:11
Kauf dir eine anständige Winterausrüstung ;D ;D :-*
Daran scheitert es aber echt auch bei mir - würde ich "genug" Geld in die Hand nehmen und mir ne "gescheite" Jacke kaufen, hätte ich vermutlich weniger kalt - aber die sind mir oft zu teuer.. :P Ich hab bislang noch keine gefunden, die warm hält!
Vielleicht ein gebrauchtes Schnäppchen? oder eben wirklich das Geld investieren, damit man nicht mehr friert ;D
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 09:20:11
Kauf dir eine anständige Winterausrüstung ;D ;D :-*
Frau, hast du gestern die Motzecke gelesen? :P Ick heb keen Geld. :P s-:)
Nenita näht dir was ;D ;D
Ps: Ich hab schon Jacken und auch Stiefel, so nicht ;) Allerdings würde ich mir wirklich eine ordentliche Outdoor-Jacke kaufen, wenn ich genug Geld hätte, das ist aber gerade nicht mal gebraucht drin, denn dann sind die immer noch teuer. Ich brauch nen Herd und das olle Auto frisst auch Geld.
Hast du gesehen was sie für Elefanten näht? In Modelgröße und so. Und da soll sie MIR was nähen? Dat kann ich dann meiner Gr.34-Tochter schenken. S:D 8) ;D :-*
Dein Körper braucht aber Sonne, auch wenns die Herbstsonne ist ;)
Ich wehre mich auch immer am Herbstanfang und heute ist es richtig, richtig kalt! aber wenn ich dann mal draußen bin, dann genieße ich es. Und das Reinkommen ist dann auch immer schön! Kinderpunsch kochen, auf dem Sofa sitzen und spielen :D
Die Sachen kann man auch super gebraucht kaufen ;)
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 09:24:43
Nenita näht dir was ;D ;D
s-:) Fängt das nun wieder an..ich werd das Gefühl nicht los, dass du dich über mich lustig machst... :-( :P
Neee S:D
Warum bin ich jedesmal so blöd und versuche zu helfen und es werden sowieso nur die "üblichen" erhört. s-:) nächstes Mal spar ich mir gleich die Zeit... :-X
Zitat von: scarlet_rose am 20. September 2012, 09:30:39
Dein Körper braucht aber Sonne, auch wenns die Herbstsonne ist ;)
Ich wehre mich auch immer am Herbstanfang und heute ist es richtig, richtig kalt! aber wenn ich dann mal draußen bin, dann genieße ich es. Und das Reinkommen ist dann auch immer schön! Kinderpunsch kochen, auf dem Sofa sitzen und spielen :D
Die Sachen kann man auch super gebraucht kaufen ;)
Das hast du guuuut erkannt. ;D Nein, heute ist es sogar richtig toll. Problem bei mir ist, es ist bissel kalt, ich geh nicht mehr raus. Einfach nicht mehr. Einkaufen ja, da nehm ich das Auto. (Vorher fahr ich ja wirklich viel Fahrrad) Sonne und Licht fehlt ----> müde, trübsinnig, kaputt s-:)
Netti, beweg deinen Poppes und geh raus - solange es nicht in Strömen gießt kann man ruhig an die Luft! ;)
@red: Warte mal ab, ich näh dir nen Elefant des Grauens, wenn du so weiter machst.. :-( S:D
Zitat von: Nenita am 20. September 2012, 09:40:53
@red: Warte mal ab, ich näh dir nen Elefant des Grauens, wenn du so weiter machst.. :-( S:D
Wie du kannst das noch steigern? S:D
übrigens finde ich es heute auch eisig kalt....und ich glaube ich habe Liam falsch angezogen. Er trägt nur T-Shirt und Sofrtshell, aber mit Sicherheit wird es heute Mittag wieder sehr warm s-:)
das kind wird erfrieren. :o :P meiner trägt unterhemd, langarmshirt, softshell und mütze.
ich trage unterhemd (! das alleine bedeutet ich werd alt, ich hab mir extra unterhemden gekauft, aber wenigstens sind es schöne), langarmshirt, dünne strickjacke und wenn ich rausgehe noch fleecejacke drüber s-:)
Seit ich mal ein Jahr in Amerika in einem sehr gleichförmigem Klima gelebt habe, habe ich einen Heidenrespekt vor meinem Biorhythmus bekommen. Der Körper verändert sich, er kriegt weniger Licht ab, Tageslicht ist anders, Tage werden kürzer und mache reagieren da auch einfach stärker darauf.
Das hat nix mit Einstellungssache zu tun. Und wenn man dazu noch leicht friert ist es doch kein Wunder, dass man sich nicht wohlfühlt.
Winterdepression ist nix ungewöhnliches, ich kenne soo viele, die darunter leiden.
Ich habe mich beruflich mal viel mit Lichttherapiegeräten beschäftigt, wenn man mit Winterblues und dem ganzen viel Probleme hat, können die helfen. Sind zwar teuer, aber vielleicht kriegt man da auch irgendwo mal ein Leihgerät?
Aber viel Draußensein ist in jedem Fall das Beste.
Im Haus viel Licht ist auch wichtig, auch wenn dann natürlich die Stromrechnung stöhnt.
Wenn Du generell schnell und stark frierst, dann würde ich das vielleicht auch mal ärztlicherseits ansprechen.
Ich leide im Winter, weil ich große Schwierigkeit habe, passende warme Schuhe zu finden (blöde Fußform). Dieses Jahr werde ich notfalls richtig viel Geld in die Hand nehmen, es geht einfach nicht anders. Wenn bei mir die Füße erstmal kalt sind, ist einfach vorbei.
Ich muss mir jetzt auch superwarme Hausschuhe kaufen, sonst ist das für mich auch nicht schön.
Ansonsten kann ich nur sagen, ich liebe jede Jahreszeit und mag am Herbst die herrliche klare Luft und abends ganz viel Kerzen an. Wir machen uns dann extra gemütlich und fahren dann mal runter. Im Sommer ist meist viel action, wir gehen dann ganz bewusst in die ruhige Jahreszeit.
Ahhh, jop... den Threadtitel gelesen und gedacht "puh, es geht also nicht nur mir so".
Ich bin die ganze Zeit müde und komme kaum aus dem Bett, durch die Gleitzeit fange ich auch immer später an mit arbeiten.
Bei euch scheint es aber wesentlich kälter zu sein als bei uns. Heizung ist noch nicht notwendig und um sich in die Decke zu kuscheln ist es noch ein bisschen warm.
Aber ich freue mich schon riesig auf fallendes Laub und richtige Herbststimmung, das kann auch wunderschön sein. Nur diesen Übergangsmatsch finde ich blöd :(
So, und jetzt geh ich mal den Kaffeevorrat dezimieren. Mein Rezept gegen die Müdigkeit. Man muss sich nur lange genug selbst davon überzeugen :)
Erstmal.. sagt man wirklich "ich habe kalt"? Ich kenne nur "mir ist kalt" und zucke immer zusammen, wenn ich sowas lese ;D
Zitat von: ~Netti~ am 20. September 2012, 07:55:41
Wie schafft ihr es froh und munter über die dunkle Jahreszeit zu kommen?
Wie kriegt ihr das also hin, dass ihr auch über den Winter fröhliche, ausgeglichene Menschen seid?
Ich bin nur in der dunklen Jahreszeit fröhlich und ausgeglichen. Im Frühling und Sommer dagegen, wenn die Tage wieder länger werden und es sonnig und hell ist, werd ich depressiv und aggressiv. ;)
Aber das hilft dir natürlich nichts. s-druecken
Mein Kind trägt heute Strumpfhose, Rock + Langarmshirt. Unterhemden gibt es erst im Winter. ;)
:P
Zitat von: ~Netti~ am 20. September 2012, 09:47:31
das kind wird erfrieren. :o :P meiner trägt unterhemd, langarmshirt, softshell und mütze.
das Kind wird erschwitzen S:D
Er wird schwitzen, dann nass sein, in die kalte Luft raus und krank werden! so :P
Nein, ich war selbst überrascht von der Kälte s-:)
Hätte ich es gewusst, hätte er kein T-Shirt, sondern ein LA-Shirt an bekommen. Aber er wird es auch so überstehen. Zum Abholen bring ich ihm ein Fleece mit, sollte es dann noch so kalt sein.
@Samika:
Ich hab mich auch schon gewundert über "ich habe kalt" ;D
Dialekt ;) Ich meine die Saarländer sagen das so. Isch han kalt.
I dät sage, mir isch saukalt ;D
Hier sagt man auch "Ich han kalt"... :P
@scarlet: Sie bekommt einfach genau so einen - in rosa.. S:D
Beeilst dich bitte? Mein Neffe hat Geburtstag ;D
Das könnt dir so passen - außerdem - in rosa? Für deinen Neffen? Und: du hast sie gesehen auf FB?! :o ;D ;D
Ich hab beschlossen, dass er Ballerina wird ;D ;D
Ja hab ich, Elefanten würd ich das nicht nennen... S:D :-*
red du hast deinen Neffen nicht so sehr lieb, oder? ;D
Tzs... - dir näh ich nix, du zerreißt eh alles nur (verbal)... :'( S:D S:D S:D
Zitat von: scarlet_rose am 20. September 2012, 10:38:53
red du hast deinen Neffen nicht so sehr lieb, oder? ;D
Boah bist du BÖSARTIG...
Doooooch, ich liebe ihn abgöttisch, aber so einen abstrakten Elefanten um seinen Sinn für Kunst zu fördern..... S:D
s-:) :P
Könnt ihr euch mal zusammenreißen?! Immer dieses OT, keinen Anstand hat das Volk hier, tztztz....
Und Sweety ist nicht mal dabei :P
;) ;D ;D :-*
Red ist Schuld!
"aber die hat angefangen" *schmoll*
zum Glück sind wir hier unter Erwachsenen ;D
Ja, wenn man dich Küken nicht mit einbezieht, Scarlet.. S:D Du spitzzüngiges Wesen...
Gut, dass ich sooo viel älter bin als scarlet ;D
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 10:49:24
Gut, dass ich sooo viel älter bin als scarlet ;D
Stimmt ja - ich bin ja die einzige Erwachsene hier - außer Netti und die ist ja nochmal viiieeel älter... S:D
Eine Alte, eine Erwachsene und zwei Küken S:D
Zitat von: ~Netti~ am 20. September 2012, 10:42:16
Könnt ihr euch mal zusammenreißen?! Immer dieses OT, keinen Anstand hat das Volk hier, tztztz....
Und Sweety ist nicht mal dabei :P
;) ;D ;D :-*
Gut, dass das zur Kenntnis genommen wird. Und der Elefant ist meiner!! Bzw. Nikos'.
Thema: Ich find den Herbst ja prinzipiell schön. Dieses windige und stürmische Wetter spricht mich an, der Laubfall und alles. Mir gefällt das.
Aber die Zunahme der Dunkelheit macht mich auch trübsinnig. Das Laub könnte genausogut im Hellen fallen und Regen und Wind machen sich bei Tageslicht viel besser. So! ;D
Ich war auch immer ein Frierhansel, egal wie oft und lange ich draußen war. Geholfen hat nur eine Abhärtungskur der besonderen Art: Schwimmen 4-7x wöchentlich von März bis November. DRAUSSEN im See. Seither friere ich nicht mehr so leicht... aber ich friere immer noch schnell. Bei nasskaltem Wetter geht das so schnell bei mir und das hat nicht das Geringste mit Einstellung oder Gewohnheit zu tun.
Mein Körper fängt einfach an, sich unwohl zu fühlen, wenn die Temperatur unter 20°C sinkt. Ich bin im falschen Klima geboren *soifz*
Zitat von: Nenita am 20. September 2012, 10:51:25
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 10:49:24
Gut, dass ich sooo viel älter bin als scarlet ;D
Stimmt ja - ich bin ja die einzige Erwachsene hier - außer Netti und die ist ja nochmal viiieeel älter... S:D
Dafür gibts gleich eine Verwarnung von einem Mod....soll ich dich wegen Beleidigung verwarnen?
Den Rest lese ich als Erlaubnis mich hier daneben zu benehmen S:D
Du mich verwarnen? Seit wann bist du Mod? S:D
Und die Netti löscht allerhöchstens den Thread.. S:D S:D
@Sweety: Um OT zu kommen - ich habs auch nicht mit diesem Klima - wenn ich es mir aussuchen könnte hätt ich gern durchgehend 25 Grad - außer um Weihnachten rum, da darf es kurz schneien - danach nimmer! ;D
Ich warte auf den Tag, an dem Netti versehentlich das Internet löscht ;D
Zitat von: Sweety am 20. September 2012, 10:55:58
Ich warte auf den Tag, an dem Netti versehentlich das Internet löscht ;D
s-kringellach
hoppla, ich meinte natürlich ob ich dich melden soll,damit dich ein MOD verwarnen kann s-:)
Das Alter s-:) es macht sich bemerkbar S:D
s-:) ;D ;D ;D Musst du bei Netti vorsichtig sein - nicht dass die uns alle löscht.. S:D
Zitat von: redheart am 20. September 2012, 10:51:57
Eine Alte, eine Erwachsene und zwei Küken S:D
Wer is denn die Alte ??? ??? ???
s-kringellach
Und VOOOOORSICHT, sollt ihr immer über mich lästern, ihr Lästerschwestern?!!! :P
Wir sollen über dich lästern ???
Zitat von: Nenita am 20. September 2012, 10:58:51
Zitat von: Sweety am 20. September 2012, 10:55:58
Ich warte auf den Tag, an dem Netti versehentlich das Internet löscht ;D
s-kringellach
Immer, wenn EO mal wieder buckelt und lahmt, denk ich, dass es jetzt soweit ist und bin dann ganz erleichtert, wenn ich sehe, dass andere Seiten noch funktionieren S:D
;D ;D ;D
Netti - wir lästern nicht - niemals...wir sagen dir das doch ganz offen... S:D
;D
Ihr seid vollkommen irre! Ja IHR und ich bin da nicht mit einbegriffen S:D
Da magst du Recht haben! S:D
Ach ja... zum Thema noch: Ich wusste, ich hab das mal irgendwo aufgeschnappt:
[Login or Register]Die werden doch da oben im Norden nicht einfach alle die falsche Einstellung haben? ??? ;D ;D
Zitat von: Sweety am 20. September 2012, 11:09:41
Zitat von: Nenita am 20. September 2012, 10:58:51
Zitat von: Sweety am 20. September 2012, 10:55:58
Ich warte auf den Tag, an dem Netti versehentlich das Internet löscht ;D
s-kringellach
Immer, wenn EO mal wieder buckelt und lahmt, denk ich, dass es jetzt soweit ist und bin dann ganz erleichtert, wenn ich sehe, dass andere Seiten noch funktionieren S:D
s-kringellach s-kringellach s-kringellach
Siehste Netti, nu weißt du was du machen kannst, wenn du "depressiv" bist - eröffne hier einen Thread und warte bis Sweety, Red und ich uns beteiligen.. ;D ;D
s-daumenhoch
PERFEKT ;D :-*
Das glaub ich einfach nicht. Die saufen sich die Dunkelheit schön, da müssen die aus anderen Gründen in Frührente ;D
Was ich sage: Denen fehlt Licht!
Wenn man sich also ab Herbst verbarrikadiert (und wir sind hier ja nicht in Schweden, sodass es wirklich dunkel wäre), ist es klar, dass man müde und depressiv wird!
Wenn man aber raus geht und Sonne tankt, auch wenn es kalt ist, dann macht einem der Winter nicht so zu schaffen.
Und das meine ich mit Einstellung: Was macht man aus der Situation. Sitze ich zuhause und sperre mich im beheizten Kämmerchen ein, dann werde ich müde und schlaff. Wenn man aber trotzdem raus geht und Sonne tankt, auch bei -15°C, geht es dem Körper besser.
tztztz v
zum Thema
also müde bin ich auch, na und gehe ich früher ins Bett, Herbst mag ich nur nicht wenns draußen doof ist, nicht so richtig hell werden will, Nieselregen so richtiger doofer Regen, ABER dann machen wir uns drinnen gemütlich, kochen lecker Kakao, basteln machen Quatsch, Chaos (ok das können wir zu jeder Jahreszeit) oder gucken zusammen alle eingekuschelt nen Film
wenn der Herbst so ist wie heute, blauer Himmel, leicht windig dann gehts raus die Kinder sammeln irgendwelche Sachen die von Bäumen fallen *gggg*
ich lass mich vom Wetter nicht mehr runterziehen, man kanns eh nicht ändern das Wetter
achso kalt iss mir auch und wenns draußen +5° sind dann mach ich die Heizung an egal was EO dazu sagt
licht - das ist glaub mein stichwort, scarlett ;)
also muss ich rausgehen, auch wenn es kalt ist *uff*
anosonsten werd ich mal sentimental jetzt, eo ist klasse. wenn es mich auch manchmal nervt, trotzdem lache ich so oft hier mit euch - das ist toll. :) mit meinen sozialen kontakten im RL ist es ja nicht mehr ganz so weit her. :P (was auch an mir mit liegt)
Zitat von: Spatzlmama am 20. September 2012, 09:37:26
Warum bin ich jedesmal so blöd und versuche zu helfen und es werden sowieso nur die "üblichen" erhört. s-:) nächstes Mal spar ich mir gleich die Zeit... :-X
???
@netti: ich merke es grad auch ganz heftig...bei mir ist es das ungewohnte frühe Aufstehen ;D zumindest hat es Mitschuld...Sonst konnten wir warten bis es hell ist, noch rumgammeln morgens...nur ist Schule :P s-:)
Ja, und der Knackpunkt ist rausgehen, Vitamine, Bewegung....und mir ist nach: Heissem Tee mit Honig, Kakao, weihnachtsgebäck und Couch ;D
Ich habe mir letztes Jahr mal eine gute Jacke gegönnt....Klar, war teuer, aber ich werde sie wohl auch JAHRE tragen....und ich bin begeistert.....
Mein Hausarzt hat mir immer, wenn ich wegen Müdigkeit da war, Ausdauersport an der frischen Luft empfohlen...Joggen, WAlken, Radfahren...Jeden Tag mind.30min....den Rat gebe ich gerne an dich weiter....und wenn es wirkt, kannst du mir ja berichten ;D ;D ;D Ne , im ernst...ich war jahrelang immer joggen und ja, es hilft...der Kreislauf kommt in SChwung, man ist insgesamt fiter ..... Wie war das noch mit der Selbstdisziplin s-:)
Spatzlmama, ich habe durchaus alle Beiträge gelesen. :) :-*
Oh ja, Lotte, meine (nicht vorhandene) Selbstdisziplin *stöhn*
Also heißt das Rezept raus, raus, raus :P
Dank all dem Wintergelaber hab ich grad Lebkuchen gegessen s-:) :P
tz....wenn ich sag geh raus, wird das abgeschmettert aber wenn lotte das sagt, dann wirds gemacht s-:)
pffff!
Diskriminiert fühle ich mich....so! S:D
@Lebkuchen:
Der ist Sommers wie Winters eklig.
Aber ich freu mich auf Kinderpunsch :D
Jetzt verstehe ich...da stand vorher IN dem Beitrag was anderes.... ich war nur irritiert, weil ich Spatzmamas vorherigen Beitrag am suchen war und keinen fand ....OK, dann geh ich nun mal runter von der Leitung....
Jepp, ums rausgehen wirst du nicht rumkommen.... Kinder zu Fuss zur SChule bringen und so S:D S:D S:D
@red: ich bin heute noch voller Selbstbeherrschung am Weihnachtsregal vorbeigekommen ;D ;D ;D Aber sobald es so kalt ist,wird mir auch nach Lebkuchen etc....Bisher hab ich mich noch hedes Jahr bis Ende Nov. bremsen können...Aber heute fiel es mir echt schwer ;D
Ich habe das seit 2 Tagen ganz schlimm :( Soooo Müde könnte im Sitzen einschlafen, grade wenn Sohnemann schläft und Mausi mal alleine spielt diese Ruhe *lach*
*schnaaarch*
Lotte-Hasi, ich bringe mein Kind zu Fuß zur Schule, denn die Strecke würde selbst ICH mich schämen zu fahren. 8) :P ;D Aber da bin ich halt nur runde 3-5 Minuten draußen.
Und andere Kinder kann ich nicht zu Fuß zur Schule bringen, die Schulen sind in anderen Orten, die Kids fahren mit dem Bus. ;) ;D
Scarleeeet, jetzt sei net so ne Zicke, ich hab dich nicht ignoriert *schnüff* Ich habs ja kapiert, rausgehen soll ich. Am besten noch wandern, wa? Aber nein, niemals. :P ;D
Licht, wie Jules auch schrieb, den meisten Winter-Depressiven fehlt halt wohl Licht.
Es gibt doch auch so Lampen mit Tageslicht ;D ;D ;D ;D Evtl. kaufst du dir auch einfach so eine und versuchst ,ob es auch auf der Couch funktioniert ??? S:D (Die Lampen gibt es wirklich)
Ich kann nur berichten, dass ich grad radfahren war und auf dem Spielplatz und die Sonne scheint und ich fühle mich fast schon wie ein Mensch....
psssssst lotte S:D
Netti, nein, Tageslichtlampen helfen da rein gar nichts, nur echte Sonne S:D ;D
und ich häng hier rum anstatt draußen zu sein s-:)
ich war aber vorhin schon draußen, wirklich :)
Zitat von: scarlet_rose am 20. September 2012, 16:21:00
psssssst lotte S:D
Netti, nein, Tageslichtlampen helfen da rein gar nichts, nur echte Sonne S:D ;D
s-kringellach s-kringellach s-kringellach