Ich habe es genutzt um immer einen Überblick über meine Periode zu haben - ich dachte, dass ich das brauche. Und da ich sehr regelmäßig unterwegs bin diesbezüglich war es sehr gut zu berechnen.
Klar, nun könnten wir sagen "Alle 28 Tage, kann sich doch jeder merken", aber ich vergesse sehr schnell, dass ich zuletzt am 6. geblutet habe und überlege dann ab dem 27. wann es denn wieder so weit sein wird. Und warte dann darauf. Und irgendwann höre ich auf zu warten und denke "Du hast halt noch eine Woche Zeit" und zack, schon ist sie da!
Jetzt, wenn es mich interessiert: Kalender raus, reingucken, wegpacken.
Bei der App habe ich es nie eingetragen bzgl. sehr unregelmäßig und all diese Zusatzfeatures (Stimmungslage, Hautbild, Blutungsstärke, Zervixschleim ...) haben mich eher gestört als motiviert. Manches musste nämlich teilweise eingegeben werden weil sonst das Speichern nicht funktionierte.