Ich find die Zeitumstellung toll. Gehört halt einfach mit dazu. Im Winter freut man sich das es morgens früher heller wird, im Sommer freu ich mich das es Abends länger hell ist.
Und das man eine Stunde früher aufstehen muss wegen den Kindern stimmt ja eigentlich auch nicht wirklich. Man geht ja trotzdem zur gewohnten Zeit ins Bett und hat dann seine Stunden an Schlaf wie sonst auch, nur auf der Uhr ist es halt den einen morgen eben eine Stunde früher. Dennoch hat man doch gleich geschlafen, oder nicht??
Bei uns war das noch nie ein Thema, komischerweise, sonst ist schlafen ja hier sehr kompliziert

Heute hat er sogar eine Stunde (also eigentlich ja dann sogar 2 Stunden länger) geschlafen als die letzten Wochen.

Ich hab mal einen längeren Bericht darüber gehört. Ob man die Umstellung nicht endlich abschaffen soll oder nicht. Das fand ich ganz interessant.
Es ist wohl wirklich wichtig das es im Winter früher hell wird für den Körper und sinnvoller das es im Sommer Abends länger hell ist.