Adipositas-Chirurgie -30 kg / von 56 auf 44

[Jules]

Ich will jetzt mal wieder was zur OP-Berichten, soll ja kein Juchu-Jules-nimmt-ab-Thread sein.

Ich bin gefragt worden, wie das mit den Narben so ist. Ich habe fünf Narben.
Die erste ist etwa eine Handbreit unter dem BH in der Bauchmitte. Sie ist 8 mm breit und hat nach oben und unten einen nicht mehr sichtbaren 5 mm Schnitt nach oben und unten. Ich vermute, da ging die Kamera rein.

Etwas oberhalb des Bauchnabels habe ich rechts und links je eine 2,5 cm breite Narbe, beide sind noch rötlich und scheinen noch zu heilen.

Etwas oberhalb der breiten linken Narbe ist noch etwas weiter links eine 1 cm breite Narbe, auch noch recht rot.

Und wo ist die fünfte?? Na? Na?
Die ist im Bauchnabel! 
Da ging auch was durch und da habe ich jetzt einen nicht sichtbaren aber lustig fühlbaren Knubbel drin.

Die Narben sind im großen und ganzen gut verheilt nur die rechte große Narbe (durch die der Magenteil entfernt wurde, grusel, hatte ich gar nicht so wissen wollen...), die hatte etwas gemeckert, aber ich glaube da zog einfach das Gewicht des Bauches sehr nach unten und hat die Heilung gestört.

Um den Bauchnabel herum ist die Haut zart-taub. Aber nur ganz leicht, da haben wohl die Nerven ein bisschen was abgekriegt, aber man merkt es kaum. Im Alltag gar nicht, nur wenn ich darüber streiche, fühlt es sich etwas anders an.

Also alles in allem echt gut für so einen großen Eingriff!

[jasmin24]

Deine Ziele hören sich ja echt vernünftig und gut an. Kleidergröße 42 wäre doch super - muss ja keine 36 oder 38 sein, das finde ich dann eigentlich auch oft zu dünn.

Super, dass deine Narben so schön heilen. Sieht dein Bauchnabel jetzt eigentlich anders aus? Ich hab 2003 auch eine OP gehabt (Gallenblase entfernt) und hab seitdem auch eine Narbe direkt am Nabel und seitdem ist mein Nabel irgendwie tiefer als früher. Ist das bei dir auch so?

LG Jasmin

[Jules]

Nein, man sieht das gar nicht. Es ist im Bauchnabel drin, aber am oberen Rand, ganz hinten. Sieht aus wie immer. Fühlt sich nur lustiger an.   

Was meine Ziele angeht, man muss das auf sich zukommen lassen, mir jetzt mal zwei Teile in einer tollen neuen Größe gekauft zu haben war wirklich irre, aber wo ich mal ende weiß ich nicht. Daher versuche ich basics zu finden, die schon figurbetonter sind, aber auch noch ne Weile halten.

Und welche Kleidergröße es dann ist - sowas von egal. Ich mag zwar die H&M BB Sachen sehr gern, aber hatte gestern das Gefühl, ich werde da vielleicht gar nicht mehr so viel kaufen. Nicht, weil sie ja ach so groß für mich sind, die Größe fäng ja bei 44 an, aber weil die Schnitte anders angelegt sind und ich gemerkt habe, meine Ansprüche ändern sind.
Mit vielem, was kaschiert, trägt man ja eher noch extra auf. Wenn man eher auf Figur-geschnittes trägt, tut man sich in vielen (nicht allen) Fällen eher noch einen Gefallen.

Ich fühle mich sehr im Wandel und muss mich bei jeder großen Abnehmstufe dann auch ein bisschen neu orientieren und neu gucken, was mir jetzt überhaupt steht und was nicht mehr.
Ich habe obenrum abgenommen und muss mir erstmal ausgucken, welche BH-Größe ich jetzt habe. Po ist auch kleiner geworden. Hosen 48 passen sehr gut, da bin ich gerade sehr dankbar für die günstigen C&A-Hosen, da kann ich mir immer mal wieder eine neue holen, denn Hosen die zu groß sind, tragen auf und sind nervig. Im Büro brauche ich schon was ordentliches.


Am Samstag sehe ich auf der Hochzeit ein paar sehr liebe Freunde, die ich schon eeeewig nicht gesehen habe. Und die mich nicht. Daher möchte ich dann richtig toll aussehen!!

[Jules]

Update für meinen "Tagebuch-Thread":

HEUTE - pünktlich zum Wiegetag  - habe ich meine nächste große Etappe geschafft:

Ich bin von Adipositas Grad III (morbide Adipositas!) nun in Grad I  !!!

Ganz, ganz groß und wichtig für mich!


Ich muss mittlerweile doch ne ganze Menge Sachen aussortieren. Ich dachte immer, wenn sie zu groß sind, ist ja nicht so schlimm, und dann viel später kaufe ich ein paar neue Sachen. Nix da!
Es sitzt und passt einfach nichts mehr und sieht so übergroß auch so blöd aus, dass ich das auch nicht zur Arbeit anziehen kann. Diese Woche werde ich mal ausrümpeln.
Ich ziehe ausnahmslos jetzt die Shirts an, die jahrelang im Schrank rumgammelten, weil sie mir einfach zu klein waren. Jetzt sitzen sie gut. Ich vermisse meine heißgeliebten Tunikas. Manche will ich dann vielleicht mal mit Gürtel tragen, vielleicht kann ich so wenigstens einige retten. 
Auch Wäsche brauche ich kleiner, es geht nicht mehr anders. Letztens meckerte ich noch über meine ollen Übergangs-Unterhosen, dass die so schlecht sitzen. Können sie ja gar nicht, wenn sie mindestens drei Nummern zu groß sind!
Manchmal hab ich echt blonde Momente!!!

[Nic]

grins, du hast eine sehr erfrischende art die dinge zu beschreiben.

ich ziehe den hut vor deiner leistung!!!

[Jules]

Oh, dankeschön!! 

Das hier ist echt mein Tagebuch geworden. Mein Threadabuch sozusagen. 

So, jetzt düse ich ab zum Sport, freu mich schon riesig, letzte Woche hab ich das nur einmal geschafft.

[iphi]

Super wie das alles klappt bei Dir! Weiterhin so viel Spass beim Abnehmen 

[Jules]

Danke, ich bin auch sehr stolz und glücklich und freu mich schon darauf, meinem Chirurg am Ende des Monats berichten zu können. Mal sehen, was der sagt.  
Im Vorfeld zu der OP musste ich ja ein paar Stationen abklappern, wie Psychologen, den Chirurgen, Ernährungsberaterin, meine Ärzte...
Und vor allem die Leute aus der Klinik waren so DERARTIG enthusiastisch, dass ich ja eine tolle Kandidatin für die OP wäre und so gut beieinander wäre und so viel schon an mir gearbeitet hätte, dass ich mich irgendwann ein bisschen beklemmt fühlte und dachte, " oje, hoffentlich versemmele ich das jetzt nicht..." Denn wer kann schon in die Zukunft sehen??
~~~~~~~~~~~~~~~~


Vor zwei Tagen stand ich im Fitnessstudio nach meinem Geräte-Zirkeltraining auch wieder auf dem Crosstrainer und ackerte eine halbe Stunde darauf herum.
Sie sind vor Fernsehern aufgestellt, so geht die Zeit schnell vorbei.

Auf Pro7 kam "we are family" oder sowas in der Art. Darüber wurde über zwei Schwestern berichtet, die sich zu Hause eingeigelt und regelrecht gemästet hatten. Die eine stand bei über 200 kg (Waage zeigte das schon nicht mehr an), die andere bei 130 kg. Beide gingen aus Scham und Frust nur zum Essen kaufen raus. Und die "Ernährung" bestand erklärtermaßen aus:
Pommes (im Topf im Fett fritiert, nicht mal gebacken), Mayo drauf, Pizza und Frühlingsrollen.

Es war echt übel, vor allem, weil sie sich so aufgegeben hatten. Die schwerere Schwester wurde dann vom Arzt untersucht, Bauchumfang 150 cm, echt gefährlich. Ihr wurde dann eine OP empfohlen, Magenband oder Bypass. Viele Ärzte scheinen echt nicht zu wissen, wie gut auch der Schlauchmagen schon funktioniert!
Ich hatte dann mein Training fertig, als sie opieriert wurde und danach auch in Vorschau auf "nach der Werbung" deutlich abgenommen hatte.

Der Bericht bewegt mich noch heute. Es war nirgendwo davon die Rede, dass sie oder ihre Schwester mal zu einer Ernährungsberatung oder Therapie geschickt wurden.
Ich kann verstehen, dass die schwerere Schwester wirklich schon fast ein medizinischer Notfall dahingehend war, dass man sie vermutlich einfach schnell operieren musste, damit sie überhaupt noch die nächsten drei Jahre erlebt.
Aber vielleicht war das in dem Bericht später ja noch ausgeführt, dass sie wirklich jetzt betreut wurden, das kann ich nicht ausschließen.

Aber ich weiß, wie viele Frauen und Männer wirklich das ganze Programm abspulen, zu Kursen gehen, sich beraten lassen und nicht sehr viel weniger wiegen und dennoch von der KK abgelehnt werden. Das macht mich traurig.

Aber so ist es wohl manchmal. Ich bin für mein erlebtes Glück SEHR dankbar, aber ich nehme eh nichts im Leben für selbstverständlich.
Ich hab für mich schon gewonnen, alles was jetzt noch so kommt ist ein Bonus.  

[Eva+Emma]

Aber so ist es wohl manchmal. Ich bin für mein erlebtes Glück SEHR dankbar, aber ich nehme eh nichts im Leben für selbstverständlich.
Ich hab für mich schon gewonnen, alles was jetzt noch so kommt ist ein Bonus

Hallo jules,

du hast ein wunderbare einstellung und kannst mit recht stolz auf dich und deine leistung sein. mach weiter so, bis du dein dir gestecktes zeil erreicht hast - wobei du eher das motto lebst: der weg ist das ziel, da du so voller energie bist.

ich bewundere deine disziplin und durchaltevermögen - das bräuchte ich manchmel in anderen gebieten (z.b. lernen) auch.  

lg eva

[Jen❤L❤L]

Hey Jules ... schön wieder von Dir zu lesen ,ich verfolge Dein Tagebuch hier ja stetig und schaue immer auf Deinen Ticker    und freue mich für Dich.
weißt Du was nämlich mein neues Ziel ist    das Du mich nicht überholst  .

Ich war heute Morgen auch schon beim Sport, bei dem Wetter habe ich bereits geschwitzt bevor ich überhaupt angefangen hatte  aber ich finde es immer so genial wie gut man sich erstmal fühlt wenn man es hinter sich hat *G*

Also weiter so und hole mich ja nicht ein *G*

Liebe Grüße
Jen

[Jules]

Ich möchte Euch noch mal für Euren Zuspruch und die lieben Worte bedanken, sowohl hier im Thread als auch per PN! Vielen Dank, diese "Reise" ist für mich sehr besonders und ich bin froh, sie mit so vielen teilen zu können!!

Liebe Eva,
vielen Dank für die lieben Worte!! Disziplin naja, ist eigentlich nicht so mein Ding. Was ich aber in der langen, harten, laaaaangen Arbeit an mir selbst gelernt habe ist: ich will einfach nur essen, was mein Körper möchte und darauf vertrauen. Ich war die meiste Zeit meines Lebens sehr gehemmt, "normal" zu essen. Ich war meist etwas auf der rundlichen Seite, aber noch nicht offiziell "übergewichtig". Es kamen dennoch immer mal wieder Sprüche aus der Familie und ich fühlte mich beim Essen immer beobachtet und reguliert. So aß ich dann oft wenig, aber dann etwas nebenbei, weil ich noch Hunger hatte. Ich konnte so nie wirklich ehrlich auf mein Körpergefühl hören. Zusammen mit anderen Problemen in einer schlimmen Lebenskrise war mein Essverhalten dann sehr verkorkst.
Das Buch "Essen als Ersatz" hat mir geholfen, mich dahingehend aufzuräumen und einfach das zu essen, worauf ich wirklich Appetit habe. Und das funktioniert für mich hervorragend. Es mag mal ne Phase geben, wo das eine mehr als das andere gegessen wird, aber es gleicht sich alles aus und ich esse gut und sehr gesund und sündige auch gern. Von daher: ICH und Disziplin...?? Naaaa....
Und Sport liebe ich heiß und innig. Ich hab mich gefreut, dass ich letzte Woche so viel abgenommen hatte, obwohl ich nur einmal Sport geschafft hatte. Ich hatte etwas Sorgen, dass wenn es bei weniger Sport nicht so klappt mit dem Abnehmen, ich vielleicht dann überbesorgt werde, ja genug Sport zu machen (Stichwort Sportbulemie....). Aber ich habe so ja gemerkt, dass mein Körper das schon hinkriegt so und es gut zu laufen scheint, ich bin jetzt relaxter deswegen.
Ich habe lange Zeit doch noch Angst gehabt, irgendwas falsch zu machen, mich selbst irgendwie zu sabotieren, jetzt bin ich zu 95% zur Ruhe gekommen, merke, dass ich das wohl ganz richtig so mache und bin entspannter!!!

Liebe Jen,
von mir erstmal eine große Runde Thread-Applaus für DEINE Leistung!! Wahnsinn, was Du geschafft hast!

Und ein bisschen Ansporn ist ja gar nicht so schlecht, um motiviert zu bleiben.  
Solange wir es am Schluss nicht übertreiben und zu schön werden für diese Welt!
Aber vergleichen kann man das ja gar nicht, ich hab ja eine enorme Hilfestellung mit der OP gehabt, Du packst das so! Großen, großen Respekt!!!
Gut gemacht!!!

[dane_80]

Jules, den Bericht habe ich auch so halb gesehen, die operierte Schwester nahm dann sehr gut ab, gab aber an am Tag nur ein Käsebrot zu essen. So richtig gesund war das noch nicht, aber ich weiß nicht wie viel die da gezeigt haben, oder ob das nur zur verdeutlichung der Mengen da war.

Sie hat auf jeden Fall ihre Schwester schnell überholt ( bzw. war sie dann leichter, hat in 4 Monaten 40 kg abgenommen), kaufte ein, traf eine Bekannte, sie meinte sie fühle sich schon super, ihr Ziel waren 70 kg Endgewicht. Klar war sie auch mit 40 kg weniger immer noch zu dick, aber sie strahlte etwas ganz anderes aus, war beweglicher und sehr motiviert. Also auf jeden Fall niemand der dann trotzdem Cola und Nutella reinschiebt.

Ist so eine Ernährungsberatung nicht irgendwie Pflicht im Rahmen einer OP? Meine Cousine wollte das mal machen, ist dann aber eben an der Beratung gescheitert. Sie hätte wohl vorher schon etwas abnehmen sollen, oder zumindest guten Willen zeigen, da sie das nicht tat lehnte die KK ab. Ich habe da noch mal mit meiner Ma drüber gesprochen ( angeschubst durch diesen Thread, ich habe keinen direkten Kontakt), die erzählte dass meine Tante sehr verzweifelt ist dass ihre Tochter so selbstzerstörerisch ist. Meiner Meinung nach hat das auch psychische Gründe bei ihr, aber da sie in keine Richtung etwas unternimmt lehnt die KK die OP ab. Und dabei bewegt sie sich in einer Gewichtsklasse von knapp 200kg.

[Jules]

Die KK will eigentlich sehen, dass vorher alles probiert wurde, um abzunehmen. Und wenn dann noch gesagt werden kann, dass das Übergewicht so hoch ist, dass man sagen kann, dass es auf normalem Wege nicht abgenommen werden kann, dann ist die Chance sehr gut, eine OP zu kriegen.

Und die meisten KK setzen eine mehrmonatige EB voraus. Daher hab ich allen Interessierten immer geraten, schon mal eine EB zu machen. Einmal um selbst dazuzulernen, und dann um auch zu demonstrieren, dass man sich Mühe gibt.
Bei mir war es so, dass es wirklich NICHTS gab, wo sie mich noch hätten hinschicken können. Daher ging das ganz fix. Hab aber auch eine tolle KK!

Und an einer Beratung braucht wirklich niemand scheitern, die kann man immer nachholen und dann beantragt man neu. Oft vermitteln die KK das auch selbst oder bezahlen die, oder zumindest einen Teil davon!!
Grundsätzlich ist eine Ablehnung NIE etwas entgültiges. Man kann sich IMMER die Begründung geben lassen, legt aber zuerst SOFORT Widerspruch ein und kann dann sehen, woran es gescheitert ist. Und dann einfach das fehlende aufarbeiten und neu beantragen, dann klappt es oftmals im 2. Anlauf!
Lasst Euch nie entmutigen.

Und man muss sagen, wenn man nicht eine gute Ernährungsweise hat, oder eh um sich frisst, weil die Seele Kummer hat, dann kann man keine OP machen lassen!! Stell Dir vor, sie stopft sich weiter so zu, da kann der Magen auch mal platzen und das ist dann richtig übel!!
Man kann sich innerlich kaputt machen und wird auch nicht abnehmen, bzw. weiter zu nehmen.

Deine Cousine muss den Schalter im Kopf umlegen. Sie muss begreifen, dass es eine gute Chance gibt, das Übergewicht wieder loszuwerden, auch wenn sie sich augenscheinlich jetzt schon aufgegeben hat. Und dafür muss sie ihren Teil machen. Wenn sie erstmal EB macht und sich annähernd daran angelehnt ernährt, wird sie schon automatisch etwas abnehmen und damit ihren guten Willen zeigen. Sie hat noch immer alles in der Hand.
Nur, "ich lass mich operieren, dann wird das schon alles, dann nehme ich ja automatisch ab..." das funktioniert nicht. Darauf lässt sich die KK nicht ein.
Sie könnte auch zu einer Therapeutin gehen und mit der arbeiten. Und wenn sie das dann ernst nimmt und auch mitmacht, dann wird die Therapeutin ihr das auch attestieren und das kann SEHR helfen, die OP zu kriegen.
Es tut mir sehr leid für Deine Tante, dane, dass sie so hilflos zusehen muss, wie ihr Kind sich zerstört!! Wenn ich irgendwie helfen kann, dann sagt es mir bitte!!
Das meine ich ganz ernst.

Wie gesagt, eine Ablehnung ist noch lange nicht das Ende. Und ich finde es toll, dass Du Dich auch damit beschäftigst, vielleicht liest Du ja auch Infos heraus, die Deiner Tante helfen können.

[hexe_mel24]

Meine Tante hat damals auch ein Magenband bekommen, aber genauso gegessen wie vorher. Ihr war zwar öfter übel, aber sie hat trotzdem total ungesunde Sachen gegessen und natürlich nicht wirklich abgenommen. Deswegen ist es wirklich wichtig, das man so eine Ernährungsberatung auch macht und sich vor allem auch dran hält.

[Jules]

Der Magen ist ja ne recht flexible Sache und er kann sich ratzfatz ausdehnen.

Ich glaube, dass das ein großer Teil des Problems ist, wenn man sehr in sich hineinstopft, dann dehnt sich der Magen aus und nachher braucht man einfach auch mehr Nahrung, um satt zu werden.

Und wenn man sich trotz Magenbands weiter zustopft, dann dehnt sich auch der kleine gebildete "Vor-Magen" aus, oder das Band kann verrutschen.

Deswegen betone ich auch immer wieder, dass es ganz wichtig ist, dass man seelisch aufgeräumt ist. Ich hatte es ja auch in meiner Krise. Ich hätte mich NIEMALS operieren lassen, obwohl ich wirklich verzweifelt war, aber ich war innerlich so fremdgesteuert und hab mich richtig gemästet und konnte nichts dagegen tun. Ich habe damals instinktiv verstanden, dass ich das Problem erstmal in den Griff kriegen muss.
Ich habe dann verstanden, dass ich mir einen Schutzpolster angefressen hatte, um mich unliebenswürdig zu machen, ich betrauerte meine (erste) große Liebe, fühlte mich von Freunden im Stich gelassen, wusste nicht wo ich geographisch hingehörte, ich wollte mir mit den Kilos alles auf Abstand halten. Als ich das begriffen hatte, hörten die Fressphasen sofort auf und ich stand mit 122 kg da!

Die OP hab ich nur machen lassen, weil ich seit Jahren mein Gewicht gehalten hatte und wusste, ich habe diese Probleme nicht mehr. Ich bin sensibilisierter und hab z. B. auch gelernt, gleich zu reagieren, wenn mich etwas belastet, damit sich das nicht in seltsamem Essverhalten niederschlägt. Da bin ich noch vorsichtig, aber es läuft generell einfach so gut, dass ich mich da ganz gut fühle.

Aber solche Beispiele wie von hexe_mel24 sind eben auch wichtig in so einem Thread.

Man kann nicht einfach sagen "wenn ich erstmal operiert bin, nehme ich ja automatisch ab, alles wird gut, ich brauch nicht wirklich viel machen und hab danach keine Probleme mehr!"
So funktioniert es nicht.
Arbeit gehört auch dazu.

[dane_80]

@Jules
Ich habe wie gesagt keinen Kontakt zu meiner Cousine und wenig zu der Tante. Da sind auch noch ganz andere Baustellen, sie ist allgemein seelisch sicher nicht gesund, es haben ihr schon so viele Menschen Hilfe angeboten, sie bekommt so viel Hilfe von ihren Eltern und Schwiegereltern, ich habe ehrlich weder die Zeit noch die Kraft mich da reinzuhängen da ich weiß dass es vergebens wäre    Ich beackere lieber die Baustellen wo ich weiß dass ich was tun kann!

[Jules]

Kann ich sehr gut verstehen!!
Es gibt Leute, die wollen sich nicht helfen lassen und vor vielen Situationen muss man sich auch selbst schützen. Wenn sie Hilfe angeboten bekommt und nicht will, kann man schlicht und einfach auch nichts machen.

[Jules]

So, wieder mal ein kleiner Bericht.

Mir geht's soweit gut, ich merke nur, dass ich recht häufig Mini-Sodbrennen habe. Es ist harmlos, aber spürbar, aber nicht mal ansatzweise etwas, was mich nach einer Tablette oder so rennen lassen würde. Werde das aber beim Arztkontrollbesuch dann mal ansprechen.

Eine Zeitlang war meine Haut recht schlecht, aber das ist auch wieder vorbei.

Meinen Ehering kann ich nicht mehr tragen, aber mein Verlobungsring passt super auf die andere Hand, wenigstens etwas... 
Fühle mich trotzdem nackt.

Muss ernsthaft meinen Schrank aussortieren. Viele eingeplante Sachen gehen einfach nicht mehr, oft ist der Ausschnitt zu groß und ich habe Angst, irgendwann mal im Freien zu stehen, vor allem, wenn meine Kids auf mir herumturnen.
Selbst eine Menge neutraler Tops passen nicht mehr, ich frage mich, was für seltsame 18+ Kilos ich abgenommen habe, dass auf einmal alles so anders ist.

Manche Leute leiden an Haarausfall nach solchen OPs, was lt. meiner Ernährungsberaterin daran liegen kann, dass sie zuwenig Eiweiß zu sich nehmen. Ich hab das Problem überhaupt nicht gehabt.

So, jetzt werde ich mal meinen Schrank ausräumen.

Anfang Juli werde ich mir einen Tag freinehmen und ein paar neue Basics an Kleidung kaufen, da freue ich mich schon drauf. Ein Tag nur für mich! Selbst meine neuen Hosen sind ohne Gürtel nicht tragbar. Aber ich denke, das liegt eher an den Hosen als an meinem Astralleib.

Ach ja... mein Sport macht sich auch am Körper bemerkbar, meine Körperhaltung ist besser, ich bin ausdauernder und ich merke, ich hab ganz schön Muskulatur aufgebaut.
Wenn dann langsam das Fett verschwindet, zeigt sich die Belohnung für den Sport langsam. 

[Jules]

*schnüff* 20 kg weniger Jules *schnief* Ich freu mich so!!

Mensch, die OP ist noch nicht mal drei Monate her!!!

[Nic]

SUPER, meinen herzlichen Glückwunsch zu "20 kg weniger Jules"!!!!!!

Echt Klasse!

[Jules]

Ich dank Dir sehr!!
Ich freue mich wie blöd und das schönste ist...

Ich fehle mir so gar nicht!!

[Honigbluete]

herzlichen Glückwunsch!!!

Geht es dir nicht zu schnell? Ich habe von Januar bis Ende März 14 kg abgenommen und fand es zu schnell, mein Kopf kam gar nicht hinterher... Nach einer Pause mache ich jetzt weiter, hab ja auch noch was vor mir

[Jules]

Liebe Honigblüte,
ich gratuliere Dir ganz herzlich zu Deinen phantastischen 14 kg! Riesenleistung!!! 


Es geht mir in der Tat ein bisschen zu schnell. Mein Kopf schwirrt total momentan. Klar dachte ich immer, bloß weg mit den Kilos, aber ich starre hier immer auf meinen Wandkalender und denke, Mensch, die OP war doch gerade erst! Und sie machen sich so bemerkbar, meine gesamte Garderobe passt nicht mehr und ich muss mich im Kopf auch mit anpassen und das erstmal begreifen, was ich noch nicht so ganz tue.
Hin und wieder kleine Shopping-Gänge helfen mir aber, mich an mich selbst neu zu gewöhnen.

Es wird nicht so schnell weitergehen, da bin ich ganz sicher. Die ersten 10 kg waren ja schon durch die Schonkost nach der OP sehr fix weg, das weitere Abnehmen ging dann stetig, aber langsamer.
Mir wurde auch gesagt, dass es auch Stillstandsphasen geben wird, die hatte ich noch gar nicht.
Und irgendwann macht der Körper auch zu und sagt, mehr geht nicht.

Ich hab nächste Woche einen Termin beim Chirurgen, dem nehme ich meine Abnehm-Tabelle mit und werd ihn mal fragen, ob das für ihn so ok ist.
Dann werde ich berichten.

[jasmin24]

Super 20kg sind schon eine ganze Menge. Machst du eigentlich zusätzlich auch noch Sport um die Haut und das Gewebe zu straffen?

Bin schon gespannt was der Chirurg nächste Woche sagen wird.

LG Jasmin

[GiGi]

Hallo Jules,

hab jetzt mal die letzten Seiten gelesen - herzlichen Glückwunsch!! Du lässt deine Leser richtig mitfiebern und aus deinen Postíngs strömt sooo viel Motivation und Energie!! Großartige Leistung - ich drück dir die Daumen, dass es weiter gut läuft und werde jetzt regelmäßig deinen Weg verfolgen!

Viele Grüße!