schwer...sind halt kleine dickköpfe. wir mögen ja auch nicht alles und an manchen tagen haben wir ja auch keinen appetit. unser kinderarzt ist ein guter freund, und da haben wir letztens auch mal gefragt. er meinte, er war damals auch ein trinkkind, kinder trinken lieber- weshalb sich zb fettarme milch super eignet, macht satt und ist gesund. dazu noch ein bisschen früchte- oder kräutertee rein und schon wirds schmackhafter.
ansonsten hab ich von klein an angefangen, ihm keine fertigen breie oder gläser zu geben, sondern hab ihm müsli gemacht usw...
natürlich kann man jetzt neue rezepte probieren, vielleicht mögen die kiddies auch das selbstgemachte essen nicht, oder man fängt an aufs müsli mandelmus zu geben, aber wenn man immer sowas macht, gewöhnen sie sich ja auch an die extrawurst.
mittlerweile lasse ich meinem kleinen freie entscheidungskraft. ich weiß noch wie schlimm das für mich immer war, so lange am tisch sitzen zu bleiben bis man sich das reingestopft hat.
wenn sie hunger haben, essen sie schon. ich würd aber die gläser weglassen und spätestens nach einem ausgefallenen essen haben sie hunger und essen, was es gibt. so kleine schmackmacher sind zb mandelmus, ist nicht gesüßt, also passts überall rein, oder kürbiskernöl oder würzen- viel glück!!